Uutiset/Ajankohtaista

MARKO MIKKILÄN ASTANGA JA FILOSOFIAN INTENSIIVI 2.-3.4.2016

Turun stangajoogakaoulun vastaava opettaja Marko Mikkilän

astangan ja joogafilosofian intensiivi viikonloppu 2.-3.4.2016

Lisätiedot kurssit kohdasta!

AYURVEDAN ALKEISKURSSIT 2016!

AYURVEDA JATKO  ruoka su 17.4.2016 klo 10.00-12.00.

Ilmoittaudu mukaan 14.4. mennessä! Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Hinta 30,00 e.

 

TUTUSTU HARJOITUKSIIN!

Voit kokeilla kerran maksutta Flex and mind harjoituksen, joogatyöpaja tai Astangan alkeisharjoituksen, soita ja kysy mikä harjoitus sopii sinulle!

Ilmoittautumiset ja Lisätiedot: 050-491 0189 /Tarja

 Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

 

AIKATAULUT

Etusivu

Astangajooga on hyvin monipuolista liikuntaa. Siinä yhdistyvät hengityksen hallinta, voima, kehon liikkuvuus, keskittymiskyky ja mielen hallinta. Se on jooga muodoista fyysisesti raskaimpia ja vaativimpia harjoituksia. Se kehittää itsetuntemusta ja on siten kokonais-valtaista mielen ja kehon harjoitusta.

Lue lisää: Etusivu

Back to Top