Lue ja tutustu

• Kursseista
• Aikataulumme
• Astangajoogasta
• Miten löydät meidät
• Osoitteemme:
• Karjalankatu 10
  Puh. 050-491 0189, lohjanastangajooga@gmail.com

 

Mitä Astangajooga on?

image1

Astangajooga on liikunnallista joogaa. Se on harjoituksena monipuolinen. Siinä yhdistyvät hengityksen hallinta, voima, kehon liikkuvuus, keskittymiskyky ja mielen hallinta. Se on jooga-muodoista fyysisesti raskaimpia ja vaativimpia harjoituksia. Se kehittää itsetuntemusta ja on siten
kokonaisvaltaista mielen ja kehon harjoitusta.

lue lisää

 

http://www.astangajooga.fi

http://www.astanga.fi/kauppa/

• Etusivu
• Astangajooga
• Flex and Mind
• Hot
• Ayurveda
• Hathajooga
• Nuoret
• Lapsille
• Aikataulut
• Kurssit
• Hinnat
• Kuvagalleria
• Opettajat
• yhteydet

Tiedoksi

Astangajoogan alkeiskurssi
su 22.01. klo 12.00-15.00

Tutustu harjoituksiin!
Kaikille avoimet ilmaiset harjoitukset:
Keskiviikko 18.01.
Flex and Mind klo 18.00-19.10
Astangan alkeet klo 19.15-20.00
                   
Tästä alkaa seikkailu -Xjump!
 Lisää tietoja lasten seikkailuliikuntaryhmistä ja synttäripalvelusta löydät:
www.xjump.fi
 

 "Harjoittele ja asiat tapahtuvat"
- SRI K. PATTABHI JOIS

"Hiljainen mieli on vahva ruumis"
- SRI K. PATTABHI JOIS